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Ingredientes
250ml de água
2 colheres de Malto sabor Morango ou Natural
6 morangos
2 colheres de sopa cheias de iogurte natural desnatado
2 cubos de gelo
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Contém carboidratos, proteínas e cálcio. Ideal para consumir após os treino!
Informação nutricional
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Valor Calórico (kcal)
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162 kcal
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Carboidratos (g)
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37g
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Proteínas (g)
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3g
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Lipídeos (g)
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0,15g
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Cálcio (mg)
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100mg
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