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Ingredientes:
1 pacote de gelatina de morango
185g de iogurte desnatado
3 Colh. de sopa (30g) de Only Whey Protein Sabor Morango
Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para gelar. No liquidificador bata todos os ingredientes inclusive a gelatina pronta. Distribuir em 5 taças individuais. Colocar para gelar. Servir quando estiver consistente.
Informação nutricional por porção
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Valor Calórico (Kcal)
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52kcal
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Proteínas (g)
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7,4g
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Carboidratos (g)
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4,8g
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Lipídeos (g)
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0,4g
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Informação nutricional total
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Valor Calórico (Kcal)
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260kcal
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Proteínas (g)
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37g
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Carboidratos (g)
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24g
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Lipídeos (g)
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2,0g
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)
